Aromaterapi er blevet praktiseret i Indien i over 7000 år, og beskrivelserne helt tilbage mellem 1500 og 900 år f.Kr. fortæller om planter og blomster der er blevet brugt til dette, med henblik på at skulle have bestemte indvirkninger på bestemte problemstillinger.
Ifølge den ayurvediske videnskab og livsstil, er vi alle bygget op omkring de fem elementer; jord, vand, ild, luft og æter. Ud fra de fem elementer, har vi hver især helt unikke sammensætninger, der definere os og vores behov. Den sammensætning er vores Dosha.
Der er tre forskellige doshaer; Vata, Pitta og Kapha.
Vi består alle, af alle 3 Doshaer, men der vil næsten altid være 1 der er mere dominerende end de andre, eller 2 der er på samme niveau. For at bringe vores Doshaer i balance er det vigtigt at vide hvilken der er i ubalance og hvordan det viser sig.
Pitta Dosha er en sammensætning af ild og vand elementerne.
Pitta er passion og stofskifte, og det er den Dosha der modtager og bearbejder det som Vata Doshaen sender ud i kroppen. Den står for transformationer på både det fysiske og det mentale plan, den styrer hormoner, hjerteslag, sult, tørst, kroppstemperatur og fordøjelse - både fysisk og mental.
Når din Pitta er i ubalance, pga. den er for høj, vil du opleve at dit blodtryk er forhøjet, du får hedeture og evt udslæt. En den derimod for lav, vil du opleve kulde i kroppen, frustrationer, vrede og bleg hud.
Ubalance kommer når sæsonerne skifter, eller når vi ikke har givet vores krop og livsstil nok opmærksomhed i for lang tid. Danmark er mindre domineret af Pitta, da den dosha tilhøre sig sommermånederne. Dog er der meget stor temperatur forskel fra den koldeste måned, til den varmeste - så man kan også hurtigt have for meget eller for lidt Pitta i kroppen.
Et godt sted at starte, med at bringe din Pitta i balance, er ved at benytte denne Pitta røgelse under meditation, inden du skal i seng - for at give god energi til rummet, eller blot når du kan mærke at du har for mange frustrationer og "ild" i kroppen som har brug for at blive kølet ned og blive nurset.
Derudover vil vi næsten alle sammen opleve at vores Pitta går i ubalance hen over sommeren - så i de varme måneder kan du nyde duften af denne røgelse ude på terrassen, mens du køler af i skyggen og den rolige og kærlige energi spreder sig.
Når Pitta er I balance igen vil du opleve at du har en sund appetit, dit stofskifte arbejder som det skal, dine hormoner er i balance og du er mentalt stærk.
Folk med Pitta dosha er ambitiøse, fokuserede, medfølende, gode ledere og gode til planlægning.
Denne røgelse er altså til dig, som trænger til at køle lidt af, komme ned i gear og komme i kontakt med Det fysiske og mentale plan igen.
